第一个乌肝片是药膳，制作方法非常简单，不仅乌发明目的，还需要升压降脂。与补药的6种罕见食物相比，1.首乌肝片制作所需材料:首乌液20毫升，新鲜猪肝250克，水发木耳25克，蔬菜叶少，介绍酒、醋、盐、淀粉、新鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适度。2.首乌肝片的做法:①首乌煎汤稀释，取20毫升药液，猪肝去筋清洗切片，葱、姜切丝，蒜切片，蔬菜清洗控制干燥。②将猪肝片放入最初的乌汁中洗涤(取一半的乌汁)，加入少许食盐，敲击适度的淀粉加热均匀分布，另外，将剩下的最初的乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和新鲜滋养汁。

蓝帽子产品③炒锅在大火中加热油，油加热蒸猪肝片滑动，用勺子加入剩馀油，锅里剩下少量油，加入蒜片、姜末，加入香味的猪肝、水发木耳，炒几分钟，把蔬菜叶放入锅中炒几次，八成熟时加入葱炒3.效果:补肝肾，益精血，乌发明目。这顿饭中的第一只乌能保护肝脏，降低脂肪，提高压力的木耳有利于血脉的效果，即使没有疾病也吃，健康的寿命也很好。

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